Ahora tenéis que organizaros vosotros y vosotras, es importante aprovechar el tiempo y ser productivos/as.
Es dejo una breve información sobre la técnica del pomodoro, si os resulta interesante ponerla en práctica. Es importante que seáis sinceros.
El pomodoro se basa en realizar descansos cada 25 minutos de trabajo y se descansan 5 minutos. En esos 5 minutos debéis desconectar de lo que estáis haciendo.
La mecánica es la siguiente:
- Decidir la tarea o actividad a realizar
- Poner el temporizador
- Trabajar en la tarea de manera intensiva hasta que el temporizador suene
- Hacer una marca para anotar qué pomodoro se ha completado
- Tomar una pausa breve
- Cada cuatro pomodoros, tomar una pausa más larga
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